Psicologa Vitoria

Tu Psicóloga de Confianza en Vitoria


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Tu bienestar, nuestra prioridad¬ŅTe imaginas tu vida sin ese problema?
Comprometidos en ayudarte.

Tu Psicóloga en Vitoria

Est√°s un poco m√°s cerca del bienestar

Si sientes que algo no est√° funcionando bien en tu vida, que necesitas un cambio y no sabes c√≥mo llevarlo a cabo, d√©janos acompa√Īarte.Queremos conocerte, identificamos y evaluamos el problema para ofrecerte las herramientas que necesitas para lograr ese cambio tan deseado.Nada es peor que no hacer nada.Trabajando juntos localizaremos qu√© es lo que te hiere, te impide crecer o no te permite ser tu mejor versi√≥n.Elaboraremos un plan de tratamiento espec√≠fico con objetivos terap√©uticos y tus propios objetivos.Tu trabajo con nuestro centro no se limita a sesiones, ir√°s introduciendo habilidades en tu d√≠a a d√≠a para conseguir el cambio deseado.


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Centro Psicóloga Vitoria

Con frecuencia en la vida atravesamos situaciones en las que necesitamos apoyo, cambios o nuevas herramientas para afrontar los retos.A veces parece que hemos intentado todo pero sin conseguir salir de esa situaci√≥n que nos causa malestar.Justo cuando tienes esa sensaci√≥n es cuando viene bien la ayuda de un profesional externo como un psic√≥logo.Especialistas en terapia con adultos, parejas, familias, adolescentes y ni√Īos desde el enfoque de terapia conciso y pr√°ctico.Elaborando planes de tratamiento personalizados.

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Soy Psicóloga Vitoria

Soy Psic√≥loga en Vitoria y me encanta ayudar a las personas a superar los desaf√≠os emocionales y psicol√≥gicos de la vida.Entiendo que puede ser dif√≠cil pedir ayuda, pero estoy aqu√≠ para escucharte y ayudarte a alcanzar tus metas.Mi enfoque es siempre personalizado, entiendo que cada persona es √ļnica y tiene sus propias necesidades.Utilizo una variedad de t√©cnicas terap√©uticas basadas en la evidencia para ayudarte a superar tus problemas y mejorar tu bienestar emocional.Tambi√©n entiendo la importancia de la confidencialidad en el proceso terap√©utico. Puedes estar seguro de que todo lo que hablamos quedar√° entre nosotros.Si est√°s pasando por un momento dif√≠cil o simplemente deseas mejorar tu bienestar emocional, no dudes en ponerte en contacto conmigo.Estoy aqu√≠ para ayudarte y acompa√Īarte en tu proceso de crecimiento personal.

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Tipos de Terapia - Nuestras especialidades

En nuestra consulta de psicolog√≠a en Vitoria ofrecemos tratamiento de psicoterapia individual, tanto para adultos como para ni√Īos y adolescentes. La orientaci√≥n de la terapia es variada, cada persona es un caso √ļnico y merece una atenci√≥n personalizada.

Psicologa Vitoria Terapia Individual

Terapia individual

Si quieres mejorar en alg√ļn aspecto concreto de tu persona y ser una mejor versi√≥n.La psicoterapia para adultos ofrece ayuda psicol√≥gica para que la persona consiga manejar su malestar a trav√©s de las herramientas facilitadas por los expertos.

Psicologa Vitoria Terapia Pareja Matrimonio

Terapia pareja

De forma natural las parejas pasarán por distintas etapas de afinidad o distanciamiento en la relación.El objetivo de la terapia es mejorar el funcionamiento de la pareja o unidad familiar, la salud emocional y las necesidades de cada persona.

Psicologa Vitoria Terapia Infantil Juvenil Adolescentes

Ni√Īos y adolescentes

Nos compete a los adultos saber interpretar el lenguaje de los ni√Īos y adolescentes.Los buenos h√°bitos formados durante la infancia y la juventud marcar√°n su etapa adulta.Recuerda que si no los entiendes, tampoco se entienden a s√≠ mismos.

Psicologa Vitoria Terapia Online Psicologo Pamplona

Terapia Online

Todo problema tiene solución, incluso desde casa. El objetivo es estar accesibles para personas que necesitan ayuda.Ofrecimos este servicio durante el covid y ha venido para quedarse. Terapia desde la comodidad y seguridad de tu casa.

El primer paso para el cambio es reconocer que tenemos un problema, el segundo es pedir ayuda. Ambos actos requieren mucha valentía. Es por ello que te damos enhorabuena por llegar aquí.

Nuestras √°reas de trabajo

  • Ansiedad

  • Estr√©s

  • Fobias

  • Insomnio

  • Adicciones

  • Drogadicci√≥n

  • Adici√≥n comida

  • Problemas matrimoniales

  • Problemas familiares

  • Problemas de pareja

  • Dependencia Emocional

  • Comunicaci√≥n

  • Celos

  • Separaciones

  • Obsesiones

  • Trastornos alimentarios

  • Duelos y p√©rdidas

  • Desarrollo personal

  • Gesti√≥n emocional

  • Psicolog√≠a infantil

  • Psicolog√≠a juvenil


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Por favor cuéntanos como podemos ayudarte y te responderemos en la mayor brevedad posible.

Est√° bien pedir ayuda

El objetivo fundamental de la Psicoterapia o Intervenci√≥n Psicol√≥gica es procurar el bienestar de las personas y mejorar su calidad de vida. La terapia es una forma de aprendizaje para llevarse bien con una misma y con el entorno. En la terapia se ayuda a las personas a recuperar su vida y a mejorar para su bienestar psicol√≥gico, sea cual sea la problem√°tica.La metodolog√≠a empleada est√° validada cient√≠ficamente. Se centra en la Terapia Cognitivo Conductual. A d√≠a de hoy, es la t√©cnicas m√°s eficaz seg√ļn el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Cl√≠nica (NICE) y organismos internacionales como la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) o la Federaci√≥n Mundial de la Salud Mental (WFMH).En funci√≥n de la persona y cada caso, trabajamos con otros enfoques y t√©cnicas de intervenci√≥n psicol√≥gica tambi√©n avaladas por la comunidad cient√≠fica. T√©cnicas cuyo origen est√° en las terapias de tercera generaci√≥n, como las herramientas de la psicolog√≠a positiva y las t√©cnicas basadas en los procesos motivacionales y humanos como el coaching.
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PREGUNTAS FRECUENTES PSICOLOGA Vitoria

¬ŅPor qu√© contar con un psic√≥logo Vitoria?

Salud mental. Es la forma en que los pensamientos, sentimientos y conductas afectan a la vida. La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas.Tener una buena salud mental ayuda a tomar buenas decisiones y a afrontar los desaf√≠os de la vida.Por desgracia, la mayor√≠a de las personas con problemas de salud mental no reciben ning√ļn tipo de tratamiento.Si te rompes una pierna buscas tratamiento. Sin embargo, las personas con frecuencia pasan por alto los problemas de salud mental pensando qu√© dir√°n los dem√°s o que es algo de lo que deben avergonzarse. Eso impide obtener la ayuda que necesitas.

¬ŅCu√°ntas sesiones de terapia se necesitan?

Cada persona es √ļnica, el tiempo puede ser variable, depender√° de aspectos como el tipo de problema a tratar, de la motivaci√≥n e implicaci√≥n de la persona, de los recursos y apoyos que posee, etc.

¬ŅSon las sesiones confidenciales?

Como psicólogos colegiados cumplimos con el código deontológico de la profesión y la legislación estatal que ampara la confidencialidad del paciente y el contenido de las sesiones bajo estricto secreto profesional. Y tus datos personales estarán protegidos en cumplimiento con la LOPD.

¬ŅCu√°nto dura una sesi√≥n?

La duración de una sesión, tanto de evaluación como de tratamiento, suelen ser de una hora.

¬ŅQui√©n habla en una terapia?

En general se establece un diálogo, pero depende de la problemática y de las características de la persona. En las sesiones de evaluación habla más la persona y en el resto puede haber muchas sesiones donde el psicólogo interviene más que el paciente.

¬ŅEs normal tener verg√ľenza por ir al psic√≥logo?

Por desgracia es muy habitual. La mayor√≠a de personas evitan ir al psic√≥logo a pesar de necesitarlo. A√ļn hay muchos prejuicios sociales y est√° mal visto ir al psic√≥logo. En las primeras sesiones muchas personas est√°n nerviosas porque sienten verg√ľenza por los motivos de consulta y por no ser capaces de resolverlos.Son errores importantes que se han de afrontar. Es importante plantar cara a los tab√ļes, aceptar la verg√ľenza y romper el hielo viniendo a la primera visita. Da el paso.

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¬ŅEst√°s buscando ayuda para superar problemas emocionales o psicol√≥gicos en Vitoria? Ofrecemos una amplia variedad de servicios para ayudarte a enfrentar y superar los desaf√≠os de la vida.Utilizamos t√©cnicas basadas en la evidencia para mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus metas personales.

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¬ŅEst√°s buscando ayuda para superar problemas emocionales o psicol√≥gicos en Vitoria? Ofrecemos una amplia variedad de servicios para ayudarte a enfrentar y superar los desaf√≠os de la vida.Utilizamos t√©cnicas basadas en la evidencia para mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus metas personales.

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