🧠 Psicóloga Vitoria
Psicologa Vitoria
Tu Psicóloga de Confianza en Vitoria
Tu bienestar, nuestra prioridad¿Te imaginas tu vida sin ese problema?
Comprometidos en ayudarte.
Tu Psicóloga en Vitoria
Estás un poco más cerca del bienestar
Si sientes que algo no está funcionando bien en tu vida, que necesitas un cambio y no sabes cómo llevarlo a cabo, déjanos acompañarte.Queremos conocerte, identificamos y evaluamos el problema para ofrecerte las herramientas que necesitas para lograr ese cambio tan deseado.Nada es peor que no hacer nada.Trabajando juntos localizaremos qué es lo que te hiere, te impide crecer o no te permite ser tu mejor versión.Elaboraremos un plan de tratamiento específico con objetivos terapéuticos y tus propios objetivos.Tu trabajo con nuestro centro no se limita a sesiones, irás introduciendo habilidades en tu día a día para conseguir el cambio deseado.
Centro Psicóloga Vitoria
Con frecuencia en la vida atravesamos situaciones en las que necesitamos apoyo, cambios o nuevas herramientas para afrontar los retos.A veces parece que hemos intentado todo pero sin conseguir salir de esa situación que nos causa malestar.Justo cuando tienes esa sensación es cuando viene bien la ayuda de un profesional externo como un psicólogo.Especialistas en terapia con adultos, parejas, familias, adolescentes y niños desde el enfoque de terapia conciso y práctico.Elaborando planes de tratamiento personalizados.
Soy Psicóloga Vitoria
Soy Psicóloga en Vitoria y me encanta ayudar a las personas a superar los desafíos emocionales y psicológicos de la vida.Entiendo que puede ser difícil pedir ayuda, pero estoy aquí para escucharte y ayudarte a alcanzar tus metas.Mi enfoque es siempre personalizado, entiendo que cada persona es única y tiene sus propias necesidades.Utilizo una variedad de técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para ayudarte a superar tus problemas y mejorar tu bienestar emocional.También entiendo la importancia de la confidencialidad en el proceso terapéutico. Puedes estar seguro de que todo lo que hablamos quedará entre nosotros.Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas mejorar tu bienestar emocional, no dudes en ponerte en contacto conmigo.Estoy aquí para ayudarte y acompañarte en tu proceso de crecimiento personal.
Tipos de Terapia - Nuestras especialidades
En nuestra consulta de psicología en Vitoria ofrecemos tratamiento de psicoterapia individual, tanto para adultos como para niños y adolescentes. La orientación de la terapia es variada, cada persona es un caso único y merece una atención personalizada.
Terapia individual
Si quieres mejorar en algún aspecto concreto de tu persona y ser una mejor versión.La psicoterapia para adultos ofrece ayuda psicológica para que la persona consiga manejar su malestar a través de las herramientas facilitadas por los expertos.
Terapia pareja
De forma natural las parejas pasarán por distintas etapas de afinidad o distanciamiento en la relación.El objetivo de la terapia es mejorar el funcionamiento de la pareja o unidad familiar, la salud emocional y las necesidades de cada persona.
Niños y adolescentes
Nos compete a los adultos saber interpretar el lenguaje de los niños y adolescentes.Los buenos hábitos formados durante la infancia y la juventud marcarán su etapa adulta.Recuerda que si no los entiendes, tampoco se entienden a sí mismos.
Terapia Online
Todo problema tiene solución, incluso desde casa. El objetivo es estar accesibles para personas que necesitan ayuda.Ofrecimos este servicio durante el covid y ha venido para quedarse. Terapia desde la comodidad y seguridad de tu casa.
El primer paso para el cambio es reconocer que tenemos un problema, el segundo es pedir ayuda. Ambos actos requieren mucha valentía. Es por ello que te damos enhorabuena por llegar aquí.
Nuestras áreas de trabajo
Ansiedad
Estrés
Fobias
Insomnio
Adicciones
Drogadicción
Adición comida
Problemas matrimoniales
Problemas familiares
Problemas de pareja
Dependencia Emocional
Comunicación
Celos
Separaciones
Obsesiones
Trastornos alimentarios
Duelos y pérdidas
Desarrollo personal
Gestión emocional
Psicología infantil
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Está bien pedir ayuda
El objetivo fundamental de la Psicoterapia o Intervención Psicológica es procurar el bienestar de las personas y mejorar su calidad de vida. La terapia es una forma de aprendizaje para llevarse bien con una misma y con el entorno. En la terapia se ayuda a las personas a recuperar su vida y a mejorar para su bienestar psicológico, sea cual sea la problemática.La metodología empleada está validada científicamente. Se centra en la Terapia Cognitivo Conductual. A día de hoy, es la técnicas más eficaz según el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica (NICE) y organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) o la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH).En función de la persona y cada caso, trabajamos con otros enfoques y técnicas de intervención psicológica también avaladas por la comunidad científica. Técnicas cuyo origen está en las terapias de tercera generación, como las herramientas de la psicología positiva y las técnicas basadas en los procesos motivacionales y humanos como el coaching.
Psicóloga Vitoria - Psicólogos en Vitoria
PREGUNTAS FRECUENTES PSICOLOGA Vitoria
¿Por qué contar con un psicólogo Vitoria?
Salud mental. Es la forma en que los pensamientos, sentimientos y conductas afectan a la vida. La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas.Tener una buena salud mental ayuda a tomar buenas decisiones y a afrontar los desafíos de la vida.Por desgracia, la mayoría de las personas con problemas de salud mental no reciben ningún tipo de tratamiento.Si te rompes una pierna buscas tratamiento. Sin embargo, las personas con frecuencia pasan por alto los problemas de salud mental pensando qué dirán los demás o que es algo de lo que deben avergonzarse. Eso impide obtener la ayuda que necesitas.
¿Cuántas sesiones de terapia se necesitan?
Cada persona es única, el tiempo puede ser variable, dependerá de aspectos como el tipo de problema a tratar, de la motivación e implicación de la persona, de los recursos y apoyos que posee, etc.
¿Son las sesiones confidenciales?
Como psicólogos colegiados cumplimos con el código deontológico de la profesión y la legislación estatal que ampara la confidencialidad del paciente y el contenido de las sesiones bajo estricto secreto profesional. Y tus datos personales estarán protegidos en cumplimiento con la LOPD.
¿Cuánto dura una sesión?
La duración de una sesión, tanto de evaluación como de tratamiento, suelen ser de una hora.
¿Quién habla en una terapia?
En general se establece un diálogo, pero depende de la problemática y de las características de la persona. En las sesiones de evaluación habla más la persona y en el resto puede haber muchas sesiones donde el psicólogo interviene más que el paciente.
¿Es normal tener vergüenza por ir al psicólogo?
Por desgracia es muy habitual. La mayoría de personas evitan ir al psicólogo a pesar de necesitarlo. Aún hay muchos prejuicios sociales y está mal visto ir al psicólogo. En las primeras sesiones muchas personas están nerviosas porque sienten vergüenza por los motivos de consulta y por no ser capaces de resolverlos.Son errores importantes que se han de afrontar. Es importante plantar cara a los tabúes, aceptar la vergüenza y romper el hielo viniendo a la primera visita. Da el paso.
Psicóloga en Vitoria
¿Estás buscando ayuda para superar problemas emocionales o psicológicos en Vitoria? Ofrecemos una amplia variedad de servicios para ayudarte a enfrentar y superar los desafíos de la vida.Utilizamos técnicas basadas en la evidencia para mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus metas personales.
Psicóloga en Vitoria - Terapia en Vitoria - Psicología clínica en Vitoria
¿Estás buscando ayuda para superar problemas emocionales o psicológicos en Vitoria? Ofrecemos una amplia variedad de servicios para ayudarte a enfrentar y superar los desafíos de la vida.Utilizamos técnicas basadas en la evidencia para mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus metas personales.
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